| 蒜香烤排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 肋排 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 蚝油 | 克 | 87千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 570克 | 蒜香烤排骨热量/卡路里1411千卡 | |||
 热量1411千卡，相当于减肥操235分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 蒜香烤排骨热量1411 千卡
- 脂肪33.79 克
- 蛋白质29.81 克
- 碳水化合物8.53 克
- 钠872.5 毫克
- 钙192 毫克
- 铁1.01 毫克
- 钾304 毫克
