| 猪油肉丁酱油炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 肥肉 | 克 | 867千卡 | 507千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 瘦肉 | 克 | 269千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 青菜 | 克 | 34千卡 | 15千卡 | 1.5克 | 0.3克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 688克 | 猪油肉丁酱油炒饭热量/卡路里1209千卡 | |||
 热量1209千卡，相当于治安484分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 猪油肉丁酱油炒饭热量1209 千卡
- 脂肪59.03 克
- 蛋白质32.07 克
- 碳水化合物13 克
- 钠212 毫克
- 钙118 毫克
- 铁5.37 毫克
- 钾674 毫克
