| 葱姜蛏子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛏子 | 克 | 400千卡 | 40千卡 | 7.3克 | 0.3克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 总量 | 1140克 | 葱姜蛏子热量/卡路里543千卡 | |||
 热量543千卡，相当于买东西181分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 葱姜蛏子热量543 千卡
- 脂肪13.63 克
- 蛋白质26.87 克
- 碳水化合物69.45 克
- 钠197.8 毫克
- 钙265 毫克
- 铁42.6 毫克
- 钾1816 毫克
