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大蒜烧鳝段的做法
大蒜烧鳝段的热量和减肥功效
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大蒜烧鳝段
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鳝鱼
克
549
千卡
126
千卡
18克
1.4克
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
4.5克
0.2克
大葱
克
17
千卡
33
千卡
1.7克
0.3克
生姜
克
45
千卡
80
千卡
1.82克
0.75克
总量
608
克
大蒜烧鳝段热量/卡路里
692
千卡
热量692千卡,相当于
越野摩托
173分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
大蒜烧鳝段
热量
692
千卡
脂肪
2.65 克
蛋白质
26.02 克
碳水化合物
53.07 克
钠
107.6 毫克
钙
126 毫克
铁
5 毫克
钾
1124 毫克
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