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蓝莓果酱蛋糕卷的做法
蓝莓果酱蛋糕卷的热量和减肥功效
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蓝莓果酱蛋糕卷
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
低筋面粉
克
212
千卡
354
千卡
9.4克
1.4克
玉米淀粉
克
52
千卡
346
千卡
1.2克
0.1克
纯牛奶
克
36
千卡
60
千卡
3克
3.3克
蓝莓果酱
克
161
千卡
260
千卡
0克
0克
总量
197
克
蓝莓果酱蛋糕卷热量/卡路里
461
千卡
热量461千卡,相当于
保龄球运动
154分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
蓝莓果酱蛋糕卷
热量
461
千卡
脂肪
4.8 克
蛋白质
13.6 克
碳水化合物
234.5 克
钠
43.5 毫克
钙
122 毫克
铁
4.3 毫克
钾
117 毫克
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