| 清蒸藕盒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 姜 | 克 | 2千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 125千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 姜 | 克 | 2千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 184克 | 清蒸藕盒热量/卡路里848千卡 | |||
 热量848千卡，相当于壁排球121分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 清蒸藕盒热量848 千卡
- 脂肪110.71 克
- 蛋白质16.36 克
- 碳水化合物106.32 克
- 钠178.1 毫克
- 钙128 毫克
- 铁8.55 毫克
- 钾736 毫克
