| 青土司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 清水 | 克 | 10千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 全蛋液 | 克 | 14千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 细砂糖 | 克 | 160千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 全蛋液 | 克 | 58千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 1345克 | 青土司热量/卡路里1145千卡 | |||
 热量1145千卡，相当于采花382分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 青土司热量1145 千卡
- 脂肪19.26 克
- 蛋白质38.6 克
- 碳水化合物178.03 克
- 钠265.4 毫克
- 钙132 毫克
- 铁4.6 毫克
- 钾308 毫克
