野米玉米蔬菜粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
野米 | 克 | 241千卡 | 360千卡 | 14.7克 | 1.1克 |
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
花生 | 克 | 913千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
总量 | 545克 | 野米玉米蔬菜粥热量/卡路里1572千卡 | |||
热量1572千卡,相当于掸灰尘629分钟消耗的热量...150 |