| 菠萝蜜子炖鸡骨架热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 菠萝蜜子 | 克 | 33千卡 | 165千卡 | 4.9克 | 0.3克 |
| 鸡骨架 | 克 | 1090千卡 | 240千卡 | 15.5克 | 19.7克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 总量 | 770克 | 菠萝蜜子炖鸡骨架热量/卡路里1348千卡 | |||
 热量1348千卡，相当于喷射雪橇193分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 菠萝蜜子炖鸡骨架热量1348 千卡
- 脂肪20.2 克
- 蛋白质22.4 克
- 碳水化合物54.1 克
- 钠83.2 毫克
- 钙32 毫克
- 铁4.6 毫克
- 钾933 毫克
