| 拌凉粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 绿豆淀粉 | 克 | 512千卡 | 341千卡 | 20.8克 | 0.7克 |
| 纯净水 | 克 | 3千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 548克 | 拌凉粉热量/卡路里596千卡 | |||
 热量596千卡，相当于瘦身操101分钟消耗的热量...354 | |||||
营养信息
- 拌凉粉热量596 千卡
- 脂肪0.9 克
- 蛋白质25.3 克
- 碳水化合物93.4 克
- 钠22.9 毫克
- 钙173 毫克
- 铁9.3 毫克
- 钾1357 毫克
