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拌凉粉

拌凉粉

馋嘴乐40

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凉粉是轻易不敢外买,因为在制作凉粉时,都要添加白矾才可以保证凉粉有弹性、口感才好。只有用绿豆或豌豆淀粉,才可以不加白矾。因为这两种淀粉价格高,所以商家是不会用的。要想吃到健康的食品,只要自己能做,那就DIY吧。
主料
绿豆淀粉150克纯净水600毫升大蒜适量
辅料
红油适量香醋适量生抽适量

拌凉粉的做法,共9个步骤

拌凉粉的做法图解1

1/9. 主辅料: 绿豆淀粉150g、水600ml

拌凉粉的做法图解2

2/9. 绿豆淀粉中先加200ml水,搅拌均匀。

拌凉粉的做法图解3

3/9. 把剩余的水倒入锅中烧开。水开后,倒入搅拌均匀的淀粉汁。

拌凉粉的做法图解4

4/9. 快速搅拌,小火熬制。

拌凉粉的做法图解5

5/9. 熬制到晶莹剔透的效果,就熟了。

拌凉粉的做法图解6

6/9. 倒入盆中冷却。

拌凉粉的做法图解7

7/9. 完全冷却后,切条装盘。撒上蒜末。

拌凉粉的做法图解8

8/9. 加入生抽、香醋。

拌凉粉的做法图解9

9/9. 再浇入适量的红油,即可食用。

小窍门

放入冰箱冷藏后,效果更好。
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营养信息

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  • 拌凉粉热量596 千卡
  • 脂肪0.9 克
  • 蛋白质25.3 克
  • 碳水化合物93.4 克
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