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牛肉蒸饺的做法
牛肉蒸饺的热量和减肥功效
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牛肉蒸饺
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛肉
克
250
千卡
125
千卡
27.47克
2克
白菜
克
103
千卡
35
千卡
2.38克
0.41克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
562
克
牛肉蒸饺热量/卡路里
452
千卡
热量452千卡,相当于
瘦身操
77分钟消耗的热量...
354
查看菜谱做法
营养信息
牛肉蒸饺
热量
452
千卡
脂肪
11.92 克
蛋白质
42.41 克
碳水化合物
8.1 克
钠
452.6 毫克
钙
102 毫克
铁
4.62 毫克
钾
753 毫克
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