| 西米布甸热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西米 | 克 | 88千卡 | 195千卡 | 12.4克 | 2.2克 |
| 鲜奶 | 克 | 68千卡 | 57千卡 | 2.9克 | 3.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 234克 | 西米布甸热量/卡路里255千卡 | |||
 热量255千卡，相当于上下蹲64分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 西米布甸热量255 千卡
- 脂肪14.81 克
- 蛋白质27.86 克
- 碳水化合物36.42 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克
