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沙参麦冬炖鸡汤的做法
沙参麦冬炖鸡汤的热量和减肥功效
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沙参麦冬炖鸡汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
沙参
克
30
千卡
82
千卡
0.8克
1.6克
麦冬
克
90
千卡
359
千卡
3.50克
5.20克
生姜
克
45
千卡
80
千卡
1.82克
0.75克
总量
118
克
沙参麦冬炖鸡汤热量/卡路里
165
千卡
热量165千卡,相当于
拖地板
47分钟消耗的热量...
210
查看菜谱做法
营养信息
沙参麦冬炖鸡汤
热量
165
千卡
脂肪
7.55 克
蛋白质
6.12 克
碳水化合物
108.27 克
钠
13 毫克
钙
601 毫克
铁
0.6 毫克
钾
415 毫克
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