| 土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 266千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 淡奶油 | 克 | 873千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 细砂糖 | 克 | 160千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 490克 | 土豆泥热量/卡路里1299千卡 | |||
 热量1299千卡，相当于瑜珈371分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 土豆泥热量1299 千卡
- 脂肪97.2 克
- 蛋白质2.7 克
- 碳水化合物118 克
- 钠271.1 毫克
- 钙42 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾568 毫克
