大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
食物热量
鸡蛋炒双鲍菇的做法
鸡蛋炒双鲍菇的热量和减肥功效
分享到:
收藏
(0)
鸡蛋炒双鲍菇
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
双孢菇
克
40
千卡
20
千卡
0克
0克
青椒
克
25
千卡
22
千卡
1克
0.2克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
487
克
鸡蛋炒双鲍菇热量/卡路里
203
千卡
热量203千卡,相当于
攀登雪山
12分钟消耗的热量...
990
查看菜谱做法
营养信息
鸡蛋炒双鲍菇
热量
203
千卡
脂肪
9.91 克
蛋白质
14.56 克
碳水化合物
14.92 克
钠
175 毫克
钙
70 毫克
铁
2.55 毫克
钾
280 毫克
查看菜谱做法
扫一扫手机查看