果蔬披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
高筋面粉 | 克 | 542千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
菠萝 | 克 | 127千卡 | 50千卡 | 0.54克 | 0.12克 |
午餐肉 | 克 | 295千卡 | 229千卡 | 12.5克 | 25.1克 |
洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
总量 | 763克 | 果蔬披萨热量/卡路里1279千卡 | |||
热量1279千卡,相当于转呼啦圈256分钟消耗的热量...300 |