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软糯甜甜圈的做法
软糯甜甜圈的热量和减肥功效
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软糯甜甜圈
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
糯米粉
克
54
千卡
361
千卡
8克
1克
水
克
0
千卡
1
千卡
0克
0克
细砂糖
克
80
千卡
400
千卡
0克
0克
奶粉
克
39
千卡
484
千卡
20克
22.7克
黄油
克
71
千卡
888
千卡
1.4克
98克
总量
81
克
软糯甜甜圈热量/卡路里
244
千卡
热量244千卡,相当于
念书
166分钟消耗的热量...
88
查看菜谱做法
营养信息
软糯甜甜圈
热量
244
千卡
脂肪
121.7 克
蛋白质
29.4 克
碳水化合物
229.9 克
钠
609.7 毫克
钙
1852 毫克
铁
2.8 毫克
钾
1949 毫克
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