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苋菜猪肉大包子的做法
苋菜猪肉大包子的热量和减肥功效
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苋菜猪肉大包子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
苋菜
克
168
千卡
21
千卡
2.72克
0.22克
猪肉馅
克
1135
千卡
227
千卡
18.22克
14.79克
总量
1300
克
苋菜猪肉大包子热量/卡路里
1303
千卡
热量1303千卡,相当于
玩电脑
869分钟消耗的热量...
90
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营养信息
苋菜猪肉大包子
热量
1303
千卡
脂肪
15.01 克
蛋白质
20.94 克
碳水化合物
3.39 克
钠
301 毫克
钙
54 毫克
铁
4.09 毫克
钾
757 毫克
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