| 果蔬沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 桔子 | 克 | 264千卡 | 43千卡 | 0克 | 10.2克 |
| 总量 | 1534克 | 果蔬沙拉热量/卡路里669千卡 | |||
 热量669千卡，相当于抛光地板223分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 果蔬沙拉热量669 千卡
- 脂肪11.13 克
- 蛋白质4.56 克
- 碳水化合物54.6 克
- 钠248.6 毫克
- 钙156.7 毫克
- 铁3.16 毫克
- 钾1714 毫克
