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太子参胡萝卜炖肉汤的做法
太子参胡萝卜炖肉汤的热量和减肥功效
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太子参胡萝卜炖肉汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
瘦肉
克
358
千卡
143
千卡
20.3克
6.2克
太子参
克
32
千卡
324
千卡
12.40克
0.10克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
总量
365
克
太子参胡萝卜炖肉汤热量/卡路里
429
千卡
热量429千卡,相当于
柔道
43分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
太子参胡萝卜炖肉汤
热量
429
千卡
脂肪
6.5 克
蛋白质
33.7 克
碳水化合物
70.3 克
钠
57.5 毫克
钙
6 毫克
铁
3 毫克
钾
305 毫克
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