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太子参胡萝卜炖肉汤

太子参胡萝卜炖肉汤

鹭鹭飞44

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太子参炖汤给小孩子吃比较好。
主料
瘦肉250克太子参10克胡萝卜0.5个
辅料
枸杞10克

太子参胡萝卜炖肉汤的做法,共5个步骤

太子参胡萝卜炖肉汤的做法图解1

1/5. 枸杞,太子参放入瓦罐里

太子参胡萝卜炖肉汤的做法图解2

2/5. 准备腿腿上的肉,这个肉拿来炖汤非常好,这里叫:老鼠肉

太子参胡萝卜炖肉汤的做法图解3

3/5. 切小块,放水

太子参胡萝卜炖肉汤的做法图解4

4/5. 放入锅里,隔水蒸一个小时

太子参胡萝卜炖肉汤的做法图解5

5/5. 蒸半个小时后放入胡萝卜,然后再蒸半小时,这汤炖出来的味道非常甜鲜。

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营养信息

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  • 太子参胡萝卜炖肉汤热量429 千卡
  • 脂肪6.5 克
  • 蛋白质33.7 克
  • 碳水化合物70.3 克
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