| 沙拉南瓜土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 奶粉 | 克 | 169千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 南瓜 | 克 | 26千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
| 松仁 | 克 | 223千卡 | 530千卡 | 12.9克 | 40.4克 |
| 总量 | 1047克 | 沙拉南瓜土豆泥热量/卡路里2327千卡 | |||
 热量2327千卡，相当于排舞517分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 沙拉南瓜土豆泥热量2327 千卡
- 脂肪115.31 克
- 蛋白质84.56 克
- 碳水化合物196.02 克
- 钠3035.7 毫克
- 钙1891 毫克
- 铁10.15 毫克
- 钾2988 毫克
