| 砂锅麻辣烫热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 嫩豆腐 | 克 | 168千卡 | 84千卡 | 5.7克 | 5.8克 |
| 鸡胸肉 | 克 | 266千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 牛肉 | 克 | 125千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 豆腐皮 | 克 | 410千卡 | 410千卡 | 44.6克 | 17.4克 |
| 猪血 | 克 | 165千卡 | 55千卡 | 12.2克 | 0.3克 |
| 宽粉 | 克 | 168千卡 | 336千卡 | 2.7克 | 2克 |
| 娃娃菜 | 克 | 29千卡 | 12千卡 | 13.1克 | 7.1克 |
| 总量 | 1193克 | 砂锅麻辣烫热量/卡路里1331千卡 | |||
 热量1331千卡，相当于安装风雪护窗266分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 砂锅麻辣烫热量1331 千卡
- 脂肪35.5 克
- 蛋白质125.17 克
- 碳水化合物116.6 克
- 钠401.5 毫克
- 钙324 毫克
- 铁27 毫克
- 钾1973 毫克
