| 青椒肉丝炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青椒 | 克 | 44千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 猪肉 | 克 | 237千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 切面 | 克 | 852千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 总量 | 560克 | 青椒肉丝炒面热量/卡路里1133千卡 | |||
 热量1133千卡，相当于扎马步283分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 青椒肉丝炒面热量1133 千卡
- 脂肪31.7 克
- 蛋白质23.9 克
- 碳水化合物68.4 克
- 钠118.5 毫克
- 钙36 毫克
- 铁6.8 毫克
- 钾439 毫克
