| 彩色水晶鱼丸热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鱼肉 | 克 | 369千卡 | 123千卡 | 18克 | 5.5克 |
| 菠菜 | 克 | 14千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 485克 | 彩色水晶鱼丸热量/卡路里422千卡 | |||
 热量422千卡，相当于编织121分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 彩色水晶鱼丸热量422 千卡
- 脂肪5.9 克
- 蛋白质20.25 克
- 碳水化合物12.65 克
- 钠22 毫克
- 钙52 毫克
- 铁0.83 毫克
- 钾314 毫克
