| 红烧海鲫鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 海鲫鱼 | 克 | 1803千卡 | 206千卡 | 17克 | 13.7克 |
| 五花肉 | 克 | 254千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 947克 | 红烧海鲫鱼热量/卡路里2061千卡 | |||
 热量2061千卡，相当于小提琴824分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 红烧海鲫鱼热量2061 千卡
- 脂肪66.13 克
- 蛋白质31.07 克
- 碳水化合物3.6 克
- 钠96.8 毫克
- 钙91 毫克
- 铁2.37 毫克
- 钾324 毫克
