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蓝莓裸蛋糕的做法
蓝莓裸蛋糕的热量和减肥功效
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蓝莓裸蛋糕
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
蛋糕粉
克
224
千卡
374
千卡
1.5克
12克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
蓝莓
克
6
千卡
57
千卡
0.74克
0.33克
总量
139
克
蓝莓裸蛋糕热量/卡路里
329
千卡
热量329千卡,相当于
乐队演奏
82分钟消耗的热量...
240
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营养信息
蓝莓裸蛋糕
热量
329
千卡
脂肪
21.84 克
蛋白质
14.8 克
碳水化合物
80.21 克
钠
155 毫克
钙
62 毫克
铁
2.03 毫克
钾
215 毫克
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