| 韭黄鸡蛋炒腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 韭黄 | 克 | 22千卡 | 12千卡 | 1.56克 | 0.16克 |
| 鸡蛋 | 克 | 215千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 腊肉 | 克 | 484千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 总量 | 400克 | 韭黄鸡蛋炒腊肉热量/卡路里721千卡 | |||
 热量721千卡，相当于速度滑冰48分钟消耗的热量...900 | |||||
营养信息
- 韭黄鸡蛋炒腊肉热量721 千卡
- 脂肪77.67 克
- 蛋白质32.32 克
- 碳水化合物4.3 克
- 钠412 毫克
- 钙149 毫克
- 铁2.79 毫克
- 钾509 毫克
