| 香辣鱿鱼串热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鱿鱼 | 克 | 224千卡 | 75千卡 | 17克 | 0.8克 |
| 辣酱 | 克 | 6千卡 | 16千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 孜然 | 克 | 14千卡 | 100千卡 | 1克 | 4克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 总量 | 529克 | 香辣鱿鱼串热量/卡路里292千卡 | |||
 热量292千卡，相当于跆拳道29分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 香辣鱿鱼串热量292 千卡
- 脂肪5.2 克
- 蛋白质21.77 克
- 碳水化合物46.36 克
- 钠425.7 毫克
- 钙161 毫克
- 铁3 毫克
- 钾1006 毫克
