| 清炖狮子头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 马蹄 | 克 | 105千卡 | 53千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 菜心 | 克 | 56千卡 | 19千卡 | 2.029999克 | 0.09克 |
| 总量 | 1008克 | 清炖狮子头热量/卡路里2093千卡 | |||
 热量2093千卡，相当于槌球837分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 清炖狮子头热量2093 千卡
- 脂肪63.13 克
- 蛋白质27.759999 克
- 碳水化合物31.52 克
- 钠510 毫克
- 钙193.5 毫克
- 铁6.17 毫克
- 钾1278 毫克
