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韭菜盒子的做法
韭菜盒子的热量和减肥功效
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韭菜盒子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
虾皮
克
70
千卡
153
千卡
30.7克
2.2克
猪肉
克
1067
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
2.089999克
0.81克
总量
625
克
韭菜盒子热量/卡路里
1296
千卡
热量1296千卡,相当于
割稻
393分钟消耗的热量...
198
查看菜谱做法
营养信息
韭菜盒子
热量
1296
千卡
脂肪
43.32 克
蛋白质
59.949999 克
碳水化合物
7.87 克
钠
5581.2 毫克
钙
1160 毫克
铁
14.49 毫克
钾
1408 毫克
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