| 金汤养生竹笙热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 竹笙 | 克 | 47千卡 | 155千卡 | 17.8克 | 3.1克 |
| 芦笋 | 克 | 14千卡 | 14千卡 | 1.5克 | 0.17克 |
| 金针菇 | 克 | 26千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 虫草花 | 克 | 292千卡 | 292千卡 | 20.9克 | 4.7克 |
| 南瓜 | 克 | 11千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 金华火腿 | 克 | 95千卡 | 318千卡 | 16.399999克 | 28克 |
| 总量 | 390克 | 金汤养生竹笙热量/卡路里485千卡 | |||
 热量485千卡，相当于美容485分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 金汤养生竹笙热量485 千卡
- 脂肪36.47 克
- 蛋白质59.699999 克
- 碳水化合物135.71 克
- 钠797.5 毫克
- 钙272 毫克
- 铁88.5 毫克
- 钾13431 毫克
