| 鲜鲍鱼瘦肉汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪瘦肉 | 克 | 790千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 9.63克 |
| 淮山 | 克 | 11千卡 | 56千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 沙参 | 克 | 41千卡 | 82千卡 | 0.8克 | 1.6克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 枸杞 | 克 | 26千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 458克 | 鲜鲍鱼瘦肉汤热量/卡路里1270千卡 | |||
 热量1270千卡，相当于打鼓318分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 鲜鲍鱼瘦肉汤热量1270 千卡
- 脂肪14.03 克
- 蛋白质35.7 克
- 碳水化合物177.3 克
- 钠349.3 毫克
- 钙763 毫克
- 铁11.8 毫克
- 钾1628 毫克
