| 水果沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 香梨 | 克 | 609千卡 | 46千卡 | 0.3克 | 0.1克 |
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
| 猕猴桃 | 克 | 222千卡 | 56千卡 | 0.8克 | 0.6克 |
| 圣女果 | 克 | 37千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 2363克 | 水果沙拉热量/卡路里1183千卡 | |||
 热量1183千卡，相当于焊接394分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 水果沙拉热量1183 千卡
- 脂肪1.43 克
- 蛋白质3.39 克
- 碳水化合物70.24 克
- 钠13.4 毫克
- 钙42 毫克
- 铁2.46 毫克
- 钾711 毫克
