| 菠菜羊肉汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 菠菜 | 克 | 43千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 羊血 | 克 | 161千卡 | 57千卡 | 6.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 533克 | 菠菜羊肉汤热量/卡路里204千卡 | |||
 热量204千卡，相当于收碗82分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 菠菜羊肉汤热量204 千卡
- 脂肪0.4 克
- 蛋白质8.05 克
- 碳水化合物10.25 克
- 钠465.4 毫克
- 钙74 毫克
- 铁19.13 毫克
- 钾320 毫克
