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羊血

( yáng xuè )
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简介简介为羊科动物山羊、绵羊的血、黑褐色或深紫色。性味味咸,性平。说明活血祛淤、续筋接骨;对跌打损伤、筋骨疼痛、吐血、衄血、便血、尿血、痈肿、胎衣不下、产后血淤等症均有疗效。

羊血功效:补血止血、散瘀解毒、活血祛淤、续筋接骨
羊血用于:吐血、衄血、便血尿血、痈肿、胎衣不下、产后血淤跌打损伤、筋骨疼痛
羊血适宜:一般人群均可食用。

羊血的功效与作用

咸,平,无毒。补血;止血;散瘀解毒。主治主妇女血虚中风;月经不调;崩漏;产后血晕;吐血;衄血;便血;痔血;尿血;筋骨疼痛;跌打损伤。

羊血的营养价值

主要成分(除含水约4/5外)为多种蛋白质。此外,尚含少量脂类(包括磷脂和胆甾醇)、葡萄糖及无机盐等。蛋白质主要是血红蛋白,其次是血清白蛋白、血清球蛋白和少量纤维蛋白。

羊血的选购技巧

1.假羊血气孔比较小,呈规则状态,而真羊血气孔比较大,呈不规则状态。

2.真羊血煮熟之后,不管炒还是炖、涮着吃,特别筋道,而假羊血拿筷子一动,它可能就会碎。

3.假羊血颜色呈粉白色,真的羊血是深红色、褐红色。

4.干燥羊血成块状,黑褐色或深紫色,稍有光泽,体轻;气腥。

羊血

营养成分 每100克

全部>
  • 摄入57千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路15分钟
  • 跑步7分钟

评价:低饱和脂肪酸,富含铁

查看全部营养成分

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【材料】熟羊脸肉300克,菠菜250克,羊血一小块,盐适量,白胡椒粉适量

【做法】1这是熟的羊脸肉;2取一小块,切成肉片;3准备一小块羊血;4羊血焯水后放在盆子里待用;5菠菜洗净切大段;6炒锅里放清水,羊脸肉冷水放入;7羊脸肉在锅里要煮十几分钟左右(开锅后计时),8煮至汤汁变成乳白色,放入适量的羊血同煮;9煮开之后放入切段的菠菜同煮;10煮至菠菜断生,放适量的盐调味;最后放适量的白胡椒粉调味,即可盛出品尝。

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