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茄汁带鱼的做法
茄汁带鱼的热量和减肥功效
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茄汁带鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
带鱼
克
762
千卡
127
千卡
17.7克
4.9克
番茄酱
克
49
千卡
97
千卡
1.74克
0.31克
总量
650
克
茄汁带鱼热量/卡路里
811
千卡
热量811千卡,相当于
插花
427分钟消耗的热量...
114
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营养信息
茄汁带鱼
热量
811
千卡
脂肪
5.21 克
蛋白质
19.44 克
碳水化合物
28.25 克
钠
39150.1 毫克
钙
77 毫克
铁
3.8 毫克
钾
310 毫克
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