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香脆炸肉的做法
香脆炸肉的热量和减肥功效
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香脆炸肉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
猪腿肉
克
973
千卡
245
千卡
17.43克
18.87克
铁棍山药
克
138
千卡
55
千卡
0.90克
0.10克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
717
克
香脆炸肉热量/卡路里
1210
千卡
热量1210千卡,相当于
瑜伽
484分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
香脆炸肉
热量
1210
千卡
脂肪
28.48 克
蛋白质
30.89 克
碳水化合物
15.22 克
钠
194.5 毫克
钙
82 毫克
铁
3.2 毫克
钾
564 毫克
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