| 香菇洋葱蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 735克 | 香菇洋葱蛋饼热量/卡路里1163千卡 | |||
 热量1163千卡，相当于羽毛球258分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 香菇洋葱蛋饼热量1163 千卡
- 脂肪11.41 克
- 蛋白质27.16 克
- 碳水化合物77.76 克
- 钠159.4 毫克
- 钙81 毫克
- 铁2.26 毫克
- 钾304 毫克
