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抹茶红豆卷的做法
抹茶红豆卷的热量和减肥功效
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抹茶红豆卷
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
蜜红豆
克
360
千卡
346
千卡
10.16克
0.32克
总量
173
克
抹茶红豆卷热量/卡路里
459
千卡
热量459千卡,相当于
乒乓球
115分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
抹茶红豆卷
热量
459
千卡
脂肪
9.83 克
蛋白质
22.72 克
碳水化合物
80.18 克
钠
142 毫克
钙
56 毫克
铁
1.75 毫克
钾
138 毫克
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