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家常木须肉的做法
家常木须肉的热量和减肥功效
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家常木须肉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
猪里脊
克
306
千卡
153
千卡
21克
7.7克
木耳
克
1
千卡
25
千卡
0.48克
0.04克
总量
274
克
家常木须肉热量/卡路里
406
千卡
热量406千卡,相当于
练武术
31分钟消耗的热量...
790
查看菜谱做法
营养信息
家常木须肉
热量
406
千卡
脂肪
17.25 克
蛋白质
34.04 克
碳水化合物
8.57 克
钠
252 毫克
钙
75 毫克
铁
3.21 毫克
钾
534 毫克
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