| 岐山臊子面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 手擀面 | 克 | 1079千卡 | 321千卡 | 12克 | 0.5克 |
| 老豆腐 | 克 | 273千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 黄花菜 | 克 | 30千卡 | 38千卡 | 2.5克 | 0.9克 |
| 黑木耳 | 克 | 15千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 总量 | 1235克 | 岐山臊子面热量/卡路里3299千卡 | |||
 热量3299千卡，相当于做头发3299分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 岐山臊子面热量3299 千卡
- 脂肪66.98 克
- 蛋白质44.91 克
- 碳水化合物85.47 克
- 钠267.2 毫克
- 钙269 毫克
- 铁8.28 毫克
- 钾632 毫克
