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尖椒肉丝炒面的做法
尖椒肉丝炒面的热量和减肥功效
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尖椒肉丝炒面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
尖椒
克
44
千卡
27
千卡
1.4克
0.3克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
瘦猪肉
克
143
千卡
143
千卡
20.3克
6.2克
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
总量
456
克
尖椒肉丝炒面热量/卡路里
261
千卡
热量261千卡,相当于
乐队演奏
65分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
尖椒肉丝炒面
热量
261
千卡
脂肪
6.8 克
蛋白质
23.8 克
碳水化合物
25.44 克
钠
63.7 毫克
钙
44 毫克
铁
3.91 毫克
钾
660 毫克
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