| 什锦炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 油菜 | 克 | 39千卡 | 18千卡 | 2.95克 | 0.42克 |
| 绿豆芽 | 克 | 22千卡 | 22千卡 | 1.14克 | 0.72克 |
| 瘦猪肉 | 克 | 143千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 总量 | 416克 | 什锦炒面热量/卡路里204千卡 | |||
 热量204千卡，相当于练武术15分钟消耗的热量...790 | |||||
营养信息
- 什锦炒面热量204 千卡
- 脂肪7.34 克
- 蛋白质24.39 克
- 碳水化合物7.23 克
- 钠304.5 毫克
- 钙124 毫克
- 铁4.12 毫克
- 钾738 毫克
