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蔓越莓面包圈的做法
蔓越莓面包圈的热量和减肥功效
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蔓越莓面包圈
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
黑麦粉
克
33
千卡
278
千卡
10克
2克
白砂糖
克
24
千卡
400
千卡
0克
0克
黄油
克
18
千卡
888
千卡
1.4克
98克
水
克
2
千卡
1
千卡
0克
0克
蔓越莓干
克
136
千卡
368
千卡
0.53克
1.58克
总量
230
克
蔓越莓面包圈热量/卡路里
213
千卡
热量213千卡,相当于
洗脚
53分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
蔓越莓面包圈
热量
213
千卡
脂肪
101.58 克
蛋白质
11.93 克
碳水化合物
242.74 克
钠
52.8 毫克
钙
100 毫克
铁
5.7 毫克
钾
400 毫克
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