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懒人版秋梨膏的做法
懒人版秋梨膏的热量和减肥功效
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懒人版秋梨膏
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸭梨
克
195
千卡
43
千卡
0.2克
0.2克
罗汉果
克
37
千卡
169
千卡
13.4克
0.8克
总量
475
克
懒人版秋梨膏热量/卡路里
232
千卡
热量232千卡,相当于
拖地板
66分钟消耗的热量...
210
查看菜谱做法
营养信息
懒人版秋梨膏
热量
232
千卡
脂肪
1 克
蛋白质
13.6 克
碳水化合物
76.7 克
钠
12.1 毫克
钙
44 毫克
铁
3.5 毫克
钾
211 毫克
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