韩式石锅拌饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
西葫芦 | 克 | 37千卡 | 16千卡 | 1.21克 | 0.18克 |
黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
泡菜 | 克 | 32千卡 | 21千卡 | 1.3克 | 0.3克 |
培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
金针菇 | 克 | 61千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
总量 | 1063克 | 韩式石锅拌饭热量/卡路里900千卡 | |||
热量900千卡,相当于剪指甲900分钟消耗的热量...60 |