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黑麦面包的做法
黑麦面包的热量和减肥功效
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黑麦面包
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
黑麦粉
克
33
千卡
278
千卡
10克
2克
奶粉
克
10
千卡
484
千卡
20克
22.7克
麦芽糖
克
2
千卡
318
千卡
6.2克
0.2克
黄油
克
18
千卡
888
千卡
1.4克
98克
水
克
2
千卡
1
千卡
0克
0克
总量
189.5
克
黑麦面包热量/卡路里
65
千卡
热量65千卡,相当于
扭腰
11分钟消耗的热量...
356
查看菜谱做法
营养信息
黑麦面包
热量
65
千卡
脂肪
122.9 克
蛋白质
37.6 克
碳水化合物
177.3 克
钠
656.4 毫克
钙
1938 毫克
铁
7.46 毫克
钾
2625 毫克
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