| 玉米山药排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 792千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 甜玉米 | 克 | 162千卡 | 105千卡 | 4克 | 1克 |
| 铁棍山药 | 克 | 138千卡 | 55千卡 | 0.90克 | 0.10克 |
| 总量 | 705克 | 玉米山药排骨汤热量/卡路里1092千卡 | |||
 热量1092千卡，相当于扎马步273分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 玉米山药排骨汤热量1092 千卡
- 脂肪21.5 克
- 蛋白质23.2 克
- 碳水化合物38.1 克
- 钠51.1 毫克
- 钙30 毫克
- 铁2.5 毫克
- 钾623 毫克
